1、深层清洁面部

为了摆脱脸上的油，深层清洁面部是至关重要的，所以一定要找到一款深层清洁肌肤的产品，例如洗面奶，可以用深层洁净肌肤的洗面奶，可以有效帮助我们洁净肌肤毛孔，从根部抑制住油脂的产生，去除面部的污垢和油脂。清洁的时候更要注意鼻子周围的清洁，鼻子周围的皮脂腺分泌很旺盛。

2、控制洗脸次数

很多人到了夏天会忍不住一直洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，频繁洗脸，皮肤会变干燥和脱皮，不仅会损伤皮肤，肤质也会变差，油分会进行反扑，这也是人们会越洗越油的原因。要想脸部皮肤干净，并不是洗的多就干净，相反，若频繁清洗面部的话，还会损伤皮肤，所以过度清洁只会适得其反。

3、注意脸部补水保湿

脸油是脸部缺水发出的信号，那么如何改善这个现象呢？首先我们需要给肌肤补水，但又不单单只是补水，还需保湿，当人体自身感知系统觉得皮肤干涸的时候就会自动分泌油脂，这就是常见的水油不均衡，当肌肤的补水能力不足时，就要自己选择适合的补水产品来给肌肤补水。

4、良好的饮食作息习惯

皮肤不好很多都是因内分泌失调引起的，如：熬夜，酗酒，油腻都是内分泌失调的主要元凶，所以要养成良好的作息以及饮食习惯，如每天十点睡，第二天七点起。饮食方面也需注意，少吃油炸辛辣的食物。因为饮食不当也会引起相应的肌肤问题，多补充维C、维e，多吃高蛋白的东西，这样你的“大油田”肤质才会得到改善。