舒缓紧张压力：玫瑰精油能够帮助舒缓紧张的情绪和压力。玫瑰精油含有的特殊的芳香味能够经由嗅觉神经进入脑病，然后刺激大脑千叶分泌，让精神能够呈现出的状态，有效放松紧张、压抑的心情。

对抗皮肤老化：玫瑰精油能够帮助收缩微血管，对于干燥、敏感肌肤具有很好的舒缓紧实作用。特别是用玫瑰精油进行皮肤按摩的时候，不仅能够使皮肤恢复滋润柔软、年轻活力状态，还能够有效加强皮肤弹性亮泽，延缓皮肤衰老。对于皮肤老化出现的皱纹、色斑等也有很好的缓解效果。

1、玫瑰精油用于淋浴

使用玫瑰精油淋浴能够达到全身护肤的功效，可以让肌肤全身滋润、嫩滑。而且还能让全身充满玫瑰的芬芳的香味、让人更有精神气质。经常使用玫瑰精油，还可以预防提前衰老。使用玫瑰淋浴在我国宋代时期就开始出现了，只是那时还没有玫瑰精油，使用用玫瑰花瓣替代玫瑰精油而已。

具体用法：玫瑰精油属于有机树脂类物品，不能溶于水的。为了达到能与水互粉的效果，我们必须先将玫瑰精油加入到牛奶、浴盐中，淋浴一次50ML精油即可。

2、玫瑰精油用于香薰

大多数的精油都能做此用途，使用也非常简单。特别是用于香薰灯的比较多，能让整个房间充满整个玫瑰的香味，也可以用在香薰器中。

具体用法：将玫珠精油直接滴在香薰灯里或者香薰器里，然后通过香薰灯以及香薰器的加热促进精油挥发，使整个环境充满玫瑰的香味。