喝水当然不会使人肥胖，这只是人们的一种调侃罢了。从理论上讲，影响人们体形的是“收入”与“支出”之间是否平衡。所谓“收入”是指人体摄入的能量，主要从饮食方面获得；“支出”则是指人体消耗的能量。在维持人体的正常生理需求之余，过多的脂肪、蛋白质和碳水化合物会转化为能量，然后以脂肪的形式储存下来。这是造成一个人肥胖的主要原因和机制。
当然，也有一种情况是“水肿”，即水也会成为发胖的原因。这只是体重的一时增加，与原本肥胖(脂肪异常增大的状态)的人完全无关。如果你觉得自己是“浮肿”，可以多吃一些的食物，比如说冬瓜等。根据你的情况，你的体重在正常范围，只要健康就好，不要苛求，过于关注体重会让生活少了很多快乐噢。