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工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬……实…[详阅>>]
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体重的增减是经由能量的摄取和消耗来调节,当摄取的热…[详阅>>]
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例如对于那些体质好,肥胖程度轻的孩子,一开始就可以…[详阅>>]
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误区一:只要多运动,便可达到目的 张小姐 年龄:2…[详阅>>]
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7年前的ilan,体重55kg。她说那时完全没有自…[详阅>>]
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要减脂肪,不要减其它脂肪是引起肥胖的罪魁祸首,要想…[详阅>>]
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说起杠铃,人们会联想到举重,认为它的危险性较大,其…[详阅>>]
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