胶原蛋白饮料的美容功效有多好
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“补充胶原蛋白”已经深入女人心，似乎女人要永葆青春，这六个字一定要付诸行动。可是，市面上种类繁多的胶原蛋白饮料，让我们挑花了眼。每家都在说自己含量多，自己分子小，但是究竟胶原蛋白是如何让我们永葆青春的？我们究竟应该选择哪款产品？你知道吗？
解惑有六！
1 什么是胶原蛋白？
我们现在所说的胶原蛋白指的是皮肤胶原蛋白，是一种细胞外蛋白质，由3条左旋肽链右旋而成。胶原蛋白是人体皮肤真皮层的主要成分，占80%以上。胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。在皮肤中构成一张细密的弹力网，能锁住水分，如支架般支撑着皮肤。在皮肤中，胶原蛋白是“弹簧”， 决定着皮肤的弹性和紧实度；也是“水库”，决定着皮肤的含水量和储水力。
2 胶原蛋白究竟能否被皮肤所吸收？
胶原蛋白吃到肚子里会被水溶解掉，不可能直接变成皮肤的胶原蛋白。要真正被身体利用，一定要靠血液透过微血管深入到真皮层，刺激纤维芽细胞生成才会有效。在这个生成过程中，只有靠维生素C和维生素E的辅助，才能促使胶原蛋白被身体充分吸收利用。另外，由饮食所补充的胶原蛋白，会优先满足生命维持与生理所需，供应骨骼、牙齿、牙龈、血液或肌腱，最后才轮到肌肤。且在食物制造或烹煮过程中，增加酸和盐的用量、高温长时间熬炖，都非常容易破坏胶原蛋白的作用。
3 胶原蛋白其实分为三种
胶原蛋白有注射、化妆品级（主要用于保湿）和食品级，他们的区别在于成分是胶原蛋白还是胶原多肽。所以在选择胶原蛋白前一定要问清楚。
4 皮肤真正需要的胶原蛋白是哪种？
实践证明，猪蹄、凤爪等等这些食物中的胶原蛋白分子量非常大，极不容易被人体吸收。胶原蛋白就好比一锅才煮了一会儿的奶白色鸡汤，待一段时间后，又变为清汤，最后煮成一锅高汤，就如胶原蛋白被不断分解后，最后分解成为最小的氨基酸，氨基酸分子进入人体后，合成胶原蛋白，最终被人体吸收。因此皮肤真正需要的胶原蛋白，其实是一种由3个氨基酸分子组成的胶原蛋白即“胶原三肽”。 它是利用先进的生物工程技术由猪皮、鱼皮为原料制备的胶原蛋白的最小结构单位，目前最小的CTP胶原三肽，CTP胶原三肽的分子量仅280道尔顿，是目前分子量最小的，与皮肤胶原蛋白相同的基本结构，无需分解，能够被皮肤直接吸收，吸收率高达，是普通胶原蛋白的36倍。与此同时，胶原三肽还能够极有效的渗入角质层，真皮层和头发根部细胞内。
5 鱼皮提炼的胶原蛋白是否比猪、牛更无污染？
这其实是个敏感问题，因为虽说大家认为从深海鱼身上提炼出来的胶原蛋白无污染，不带菌，但是是否真的是从深海鱼身上提炼这个问题，无从考究，因为任何一种鱼皮都可以提炼出胶原蛋白。而猪皮和牛皮不干净，是因为它的提炼过程如果不严格就会产生带菌现象。因此，是鱼皮还是猪、牛皮提炼而来的胶原蛋白并不应该是最值得关注的重点，相反，加工厂是否可信、是否可以严格把关以及分解技术是否成熟，才是消费者首先应该关心的！我们建议选择有着成熟分解后盾的品牌，对于市面上那些吹嘘的很花哨的不品牌敬而远之！
6 胶原蛋白饮料服用时间？
一般为晚饭后3小时服用，也有写品牌说可以早上空腹服用，还是以询问BA为准！