巧吃蔬果焕肤功效不输保养品

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阳光、日晒、氧化、自由基……令肌肤暗沉倦怠，所以，很多大品牌相继推出了全新的焕肤系列产品，期望通过补水保湿、补充细胞能量、抗氧化、中和自由基等方式，令肌肤容光焕发。但是，这些产品价格不菲。其实，你的家就是的美容院，diy水果蔬菜产品，效果也不一定比大品牌差哦。

1 柠檬燕麦泡沫洗棉凝露

用料：柠檬1个，燕麦20克，甘油10毫升，矿泉水50毫升，椰子油起泡剂30毫克，素0.5克。

制作方法：柠檬去皮、去籽，放入榨汁机榨汁，将矿泉水到入柠檬汁，并混合甘油和燕麦粉充分搅拌。滴入起泡剂及素。

使用方法：将产品充分搅匀，将脸洗湿，去适量制作好的凝露放于手心揉搓起泡剂涂抹与脸上，轻轻按摩后用清水洗净。

功效：柠檬含有丰富的维生素、果酸，能加速肌肤的新陈代谢，延缓肌肤的老化，并有惊人的美白功效，燕麦汉有多种维生素及矿物质，不仅滋润肌肤，耗能柔和的去除老死角质，令肌肤光泽清透。

2 沙拉燕麦去角质霜

用料：沙拉酱50毫升，燕麦粉25克，素0.5毫升。

制作方法：将所有材料混合，搅拌均匀即可。

使用方法：将脸打湿后取适量涂在脸上，轻轻按摩，然后用温水洗净。

功效：燕麦含有维生素b群、矿物质，能有效延缓肌肤衰老，美白肌肤，是肌肤焕发青春光彩。沙拉酱能滋润保湿肌肤，是肌肤光滑不粗糙。

3 猕猴桃山楂磨沙膏

用料：猕猴桃1个，山楂15克。

制作方法：将山楂去粒研磨成颗粒；猕猴桃去皮，放入果汁机打成泥状。将山楂粒和猕猴桃泥搅拌均匀即可。

使用方法：去适量磨沙膏涂于脸上，轻轻按摩后，用清水洗净。

功效：猕猴桃是维生素c含量最高的水果之一，不仅如此，它含有丰富的维生素e以及各种微量元素、矿物质、氨基酸等，是美肤圣品；山楂也含有丰富的维生素c能加速肌肤的新陈代谢、美白肌肤、帮助肌肤排除体内毒素和有害物质、延缓肌肤衰老、活化肌肤，美白抗老效果奇佳。

4 油梨香蕉酸奶面膜

用料：油梨1/4个，大的香蕉1/4个，纯酸奶20毫升。

制作方法：将油梨、香蕉放在碗内捣碎，然后加入酸奶搅拌成糊状即可。

使用方法：将面部洗净后取适量面膜敷于脸上，若想效果更佳，则在按摩之后，将纱布或面膜纸沾取适量面膜敷在脸上，静敷10分钟后洗净即可。建议每周使用一次。

功效：保湿滋润、维持肌肤的水油平衡。油梨中的油酸具有很还的保湿作用。酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，香蕉含有丰富的维生素a、维生素d、维生素c、维生素b、维生素e和铁质能给肌肤提供所需的各种成分；香蕉中所含的林和矿物质能中和身体酸碱值，是肌肤水油平衡，变得白嫩、清爽，使肌肤光彩照人。

5 水芹菜焕彩面膜

用料：苹果半个，水芹菜30克，柠檬汁15毫升，青柠汁15毫升，地瓜1/4个，青瓜半根，鸡蛋2个。

制作方法：将苹果去核留皮，切成碎末状；西洋芹洗净切碎地瓜洗净带皮切碎；青瓜洗净切碎；将鸡蛋打碎成糊状备用。把所有的材料倒入打汁机中榨成汁，搅拌均匀倒入碗中即可。

使用方法：清洁面部后，用面膜刷将面膜涂于脸上，避开眼、嘴唇四周，15分钟后用温水洗净，接着再用冷水洗面，有助于收缩毛孔。

功效：水芹菜有清热滑肠、凉血等功效，同时还能提供肌肤角质细胞所需的各种成分，促进角质细胞的新陈代谢，使肌肤变得细腻、富有光泽。柠檬亦可促进肌肤的新陈代谢，使肌肤年轻白皙更富弹性。苹果可淡化面部的和黄褐斑，它所含的丰富苹果酸可使毛孔通畅有去痘作用。这款面膜，可改善肌肤松弛现象，使肌肤平滑紧绷，而且还能调节肌肤油脂过多的现象，还你白皙雪嫩的肌肤。

6 核桃蜜乳焕颜面膜

用料：核桃粉20克，鸡蛋1个，牛奶20毫升，蜂蜜15毫升，柠檬汁10毫升。

制作方法：将鸡蛋打入过滤勺内，将蛋清和蛋黄分开，取蛋清备用。将核桃粉放入蛋清中搅拌均匀。加入牛奶、蜂蜜和柠檬汁，继续搅拌均匀即可。

使用方法：晚上临睡前先清洗面部，然后把调好的面膜均匀的涂于脸上，避开眼及嘴唇四周；15—20分钟后，用清水洗净。建议每周使用三次。

功效：核桃粉中含有极为丰富的钙、磷、铁、等微量元素，是人体健康的生命动力素，并能促进核酸和蛋白质的合成。核桃仁中的维生素e也极为丰富，可防止细胞老化和记忆的衰退。用核桃仁作面膜可改善肌肤状况，使肌肤变得紧致洁白、滋润有光泽。