慎重 你的皮肤粗了吗?
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分类:补水保湿
你是否关注过自己的皮肤?如果你摸自己的脸,发现很碍手;在镜子中观察皮肤,发现有很多异样的小突起……这可怎么办?这种粗粗的皮肤很可能并不是皮肤病,但却很碍眼。可远观不可近看,让美丽大打折扣。
皮肤粗糙多因缺水
别人是为美白、
祛斑烦恼,小灵却在为皮肤粗糙烦恼。她说,黑、黄、斑点都可用化妆品遮盖,但粗糙的皮肤却是任何的化妆品无法遮盖的事实。
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的皮脂膜被破坏。皮肤为何粗糙?实际上有两种可能:一是过敏的炎症反应;二是皮肤缺乏维生素B2、B6;三是皮肤太干而粗糙。
有的人说,自己的皮肤很油,怎么还会粗糙呢?要知道,太油的皮肤实质上是因为皮肤缺水,缺水的皮肤就容易粗糙。所以,粗糙的皮肤通常皮脂分泌比较旺盛,皮脂排泄多,面部呈现出油亮的光泽、肌纹理粗,皮脂使毛孔阻塞,形成粉刺或小疙瘩。如果还有随意挤压粉刺的习惯,毛孔也会变得粗大。
祛角质、美肤助嫩肤
要对付粗糙的皮肤,首先要查找具体原因,避免过敏,并适量补充维生素B族。但无论如何,按时祛除皮肤的老化角质,是根本的一条。
美容专家指出,多油、缺水的皮肤老化角质比较多,更需要一周1~2次祛除老化角质。如果放任不管,角质越堆越多,粗糙更明显,还会形成很多小疙瘩。
市面上还有很多美容的方法如光子嫩肤、复合彩光、点阵等,均有嫩肤作用,其原理大多是通过刺激真皮层胶原蛋白增生,改善皮肤粗糙,让皮肤恢复嫩滑,但一次嫩肤的时间仅需要20分钟左右,因此成为很多时髦的白领女性青睐的美容方式。
吃鸡肝可改善粗糙肤质
多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等,能改善皮肤粗糙程度。其中尤以鸡肝含维生素A最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,是养血的佳品。