单方薄荷纯精油都有哪些功效呢？用法有讲究吗？

阅读数：6113 分类：

导语：单方薄荷纯精油也是精油的其中一种，那么这种薄荷精油有什么功效呢？对人体有什么作用呢？它的用法有讲究吗？

容量：10ml

功效：杀菌、抑制油脂分泌、黑头粉刺；收缩微血管；调理发痒、发炎和灼伤皮肤；促进排汗、改善呼吸道毛病、减缓干咳和鼻窦充血的症状；感冒、气喘、、及肺结核；减轻头痛、头晕、神、肌肉酸痛、牙痛、呕吐、腹泻；对痛苦的

心情有激励、安抚的作用。

【身体功效】

它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它感冒的功效，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、、、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用；此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。

【心理功效】

薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。

【美容功效】

可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

【其他功效】

平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。

【皮肤功效】

收缩微血管，排除体内毒素，改善、、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，黑头粉刺，有益于油性发质和肤质。

【生理功效】

薄荷是感冒的精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗；

清咽润喉、口臭具有很好的功效；

清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；

此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。

【搭配精油】

檀香、安息香、薰衣草、迷迭香、马郁兰、尤加利、天竺葵

使用方法

1.如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡。

·扩香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。（也就是需以3/4的其它精油搭配）

2.按摩皮肤的配方原则亦同上。

3. 除非特定目的，薄荷不适合作为泡澡使用，但极适合用于洗发与洗手（需与其它精油搭配）同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。

4. 精油按摩—促进新陈代谢

将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩（注意：由于薄荷精油具有降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉）。可舒缓肌肉疲劳，缓解神，肠胃不适。

5. 薰炉蒸薰

把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，感冒，缓解鼻塞。（注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证效果）。

6. 精油冷敷—针对发烧，头痛，偏头痛

将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰块更好），放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和头痛。

7. 精油吸入—针对晕车、晕船、头痛、目眩

把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。

应用

缓解瘙痒

具有清凉及的效果，能收缩微血管达到纾解瘙痒、减感发炎！

配方：葡萄籽油10ml，荷荷芭油10ml，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，德国洋甘菊精油1滴。

用法：将精油和荷荷芭油混匀成按摩油，再轻轻地按摩不适之处。

醒酒配方

醉醺醺、神智不清的感觉，让你难以清醒，薰香精油可让你清醒，也可调节、安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态！

配方：薄荷精油3滴，柠檬精油2滴，丝柏精油2滴。

用法：在薰香灯的盛水皿中加满水，点上蜡烛，再添加精油即可。

舒缓腿部疲劳

配方：洋甘菊精油2滴，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，姜精油1滴，甜杏仁油20ml。

用法：将腿部洗净，再把精油及甜杏仁油拌匀后，按摩于腿部即可。

感冒鼻子不通

鼻子阻塞、流鼻水让你无法顺畅呼吸，利用精油蒸气吸入，改善不适感！

配方：薄荷精油1滴，尤加利精油2滴，杜松子精油2滴。

用法：将精油滴入热水中，闭上眼睛，即可进行蒸气吸入法。

使用需知：