关注微信
火爆化妆品招商网微信火爆化妆品网微信订阅号
精选行业观察及动态、品牌资讯、市场行情

网站地图|加入收藏

美妆百科

美妆百科

火爆化妆品招商网
美妆百科首页 > 靓发经 > 护发养发 >> 食疗方法解救你的脱发掉发

食疗方法解救你的脱发掉发

http://bk.5588.tv/meifa_hfyf/ 阅读数:1331 分类:护发养发

生活中你会听到很多人说“最近洗头发总是大把大把的掉头发,自己看着都心疼”,其实掉发的原因有很多,我们也在寻找各种各样的方法来解决掉发的问题,比如说买一些防脱发掉发的洗发水等等。其实最重要的还是我们要注意自己的饮食习惯、调整好自己的作息时间。今天教给大家几款食疗的方法来防发和掉发。

海带、海藻、紫菜有益头发的生长,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。

1.海带豆腐排骨汤

水发海带100克,肋排2条,豆腐100克,先用沸水将排骨焯一下去血水,然后在砂锅中加入水排骨大火煮沸,加海带小火熬煮。后加入豆腐,调味即可。

其实头发所需的营养不只这些,维生素A如鱼肝油、牛奶、蛋、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等,含量都很丰富,多吃有益头发。富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜,也可帮助头发生长。

另外,含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜,有助于头发黑色素的合成。含“胱氨酸”,被称为“头发食品”的食物如芝麻、花生、黄豆、核桃,也一定要常吃。如果要使头发强韧健美,蛋白质不能缺乏,所以奶类及豆类食品必须多吃。

2.黑豆汤

芝麻30克,黑豆30克,枸杞12克,白糖适量,加水煮半小时后,连汤带渣一同食用,每日一次,连服60天。本品可滋养,对失眠多梦者尤其有效。

3.花生衣红枣汤

花生衣20克,与红枣10枚用小火煎煮半小时,加入适量红糖,每日饮用三次。此方有养血之效,适用于身体虚弱及产后妇女、乌发。

含锌的食物,如动物肝脏、干果等也能改善头发组织,增强头发弹性和光泽。尽量避免辛辣刺激、热量过高及糖分过高的食品。

平时可利用休息的时间,手心向内,手指张开如抓挠一般,自前额抓起,经头顶至后发际,再从后向前,循环往复,来回梳理,轻抓头皮,每次十分钟左右,可防发进一步发展。

标签: 靓发经 食疗方法解救你的脱发掉发
十七年火爆聚势新媒体,六重豪礼助落地!
留言提醒

您留言,我回电!立即获取开店方案!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • *留言内容:
  • *验证码:
火爆化妆品招商网官方微信

大家都在看:

广州碧夫泉化妆品有限公司

问答精选更多>>

>>我要提问

达人心得

  • 适合七夕情人节发朋友圈的文案,每一句都喜欢

    适合七夕情人节发朋友圈的文案,每一句都喜欢

    今天就是七夕了,在这个空气里都充满甜蜜气息的日子里,收集七夕情人节文案送给大家,...[详细]

  • 懒人也能变白,驱散肌肤暗沉!

    懒人也能变白,驱散肌肤暗沉!

    说到护肤,身边很多女性朋友非常重视的一项就是如何白,大家都希望自己越白越好。...[详细]

  • 四个让皮肤变白的妙招要坚持做下去

    四个让皮肤变白的妙招要坚持做下去

    我们应该都听过一白遮百丑这句话,对于爱美的人来说,都希望自己的皮肤更白一些,生活...[详细]

版权所有 火爆化妆品招商网【www.5588.TV】 CopyRight @ 2010-2024 豫公网安备 41019702002043号增值电信业务经营许可证:豫B2-20100047

火爆化妆品招商网 未经许可 不得转载

本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益

任何单位及个人不得发布欺骗性产品信息 百度统计

火爆商标注册证 经营性网站备案信息