三大注意事项不让皮肤敏感
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分类：补水保湿
过敏性皮肤多表现在：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反应，对外界抵抗力差，肤质较为脆弱等。拥有这样肤质的人如果更换化妆品，就会出现无法适应的现象，会比一般人容易长青春痘等，季节交替时肤质变化明显。
在生活中过敏性皮肤的护理有很多注意的地方：
注意1：应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。避免长时间日晒，生活要有规律。避免尘埃、花粉的过多刺激。
注意2：皮肤要保持庆忌，经常用冷水洗脸，让皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥，注意选用敏感系列护肤品，优先选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。选用特效的敏感柔肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。尽量不化浓妆，出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，以免严重损害皮肤。不使用深层清洁的磨砂膏、去角质霜、去死皮膏等。
注意3：在饮食上，多吃含维生素丰富的食物以增强机体免疫能力。多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。另外有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中花椰菜和柑橘功效特别明显。还有，过敏性体质者每天喝些豆浆。