沐浴后你的肌肤更加需要水的滋润
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分类：补水保湿
虽然夏天还没到，不过最近一直都很闷热，回家件事就是洗澡。天天洗澡难免皮肤变得干燥，那么有什么办法可以避免这种情况的，让全身肌肤保持滋润细滑的？下面我想美容网小编分享四大妙招，一起来看。
1、温水沐浴
洗澡时应选用温和的是偏弱酸性的沐浴露。还应避免使用太热的水洗澡，是采用与体温相仿的水温，也不要长时间沐浴，那样反而会让身体失去水分。减少去角质产品的使用频率，应当选择低 刺激性的滋润度较高的护肤乳液，天然的植物系护理品更可靠，并且不会让皮肤产生依赖感。
2、立刻护肤
洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，帮助皮肤形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收。如果你有干痒现象，还应该再涂一层护 肤油。
3、防止静电
贴身衣服应选择纯棉、真丝之类不易产生静电的面料，是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗，造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着带静电的衣服，因为静电中的阳离子会刺激皮肤，使 人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒。
4、适当补脂
注意防晒，紫外线也是造成皮肤干燥的元凶之一。室内空气干燥会引起皮肤水分蒸发，应当提高室内湿度，在饮食调节方面，多吃新鲜蔬果及蜂蜜|牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄 豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。