想变白很简单 跟着小编学一学
http://bk.5588.tv/edit/
阅读数：891
分类：编辑心语
想要肌肤变得白皙光滑容易吗？很多人或许会说很难，但其实并没有那么难，跟着小编一起来学习一下美白的一些小妙招吧。
一、可以吃也可以敷用的美白小偏方
小偏方A:黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
小偏方B:把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可 以用了，制作多一点可以用来喝。其实这个小偏方原本是用来的啦！不过用来敷脸更棒，美 白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
小偏方C: 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净 ，再将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招——每天洗澡前先将脸蛋清 洁干净，然后将蜂蜜涂抹在脸上，让洗澡时的蒸汽将珍贵的蜂蜜蒸入毛孔。
小偏方D:酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯，混匀后涂抹于面膜纸上，敷脸5-10分钟 即可，一周敷2-3次会使美白效果更好。与SK-II面膜具有相同的效果又省钱喔！
二、要拥有婴儿般的白嫩肌肤很简单
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，不喝酒不，晚上少喝水，白天多喝水 。
B.睡眠：坚决不熬夜。每天一定要在11:00前上床睡觉，睡前敷水亮面膜。每天起床喝2杯水， 其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
C.运动：每天早晚各运动一小时。
D.护肤：保持皮肤清洁，及时给肌肤注入各种营养成分。
三、饮食小偏方，好吃又不会发胖的几种选择如下
A.薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。（薏仁粉一小匙加入大约 1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对都有神奇的功效！）这是利用意仁具有 的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
B.苟杞加红枣加桂圆不加糖煮开，待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
C.多喝用排骨炖的各种汤品。
四、给肌肤注入最纯净的水分
市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸蛋自然 而然的变漂亮喔！
五、泡个美白的牛奶温泉
泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，还可疲劳。有些温泉场所还分为牛奶浴池、玫瑰花浴池等等 ，泡一泡会让肌肤变得细腻白嫩哦！皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善过敏症状哦！
只要在日常生活中有意识的运用以上皮肤美白的方法，坚持下来，一定可以让你做一个充满女性 魅力的白美人。