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美妆百科首页 > 靓发经 > 护发养发 >> 吃盐过多会长斑吗?

吃盐过多会长斑吗?

http://bk.5588.tv/meifa_hfyf/ 阅读数:2001 分类:护发养发

吃盐过多会长斑吗?很多人都在考虑这个问题,其实,不要以为肤色是天生就有点,很多都是后天因素形成的噢,尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康,更是女性完美肤色的头号大敌…… 食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显。   

盐是一把“双刃剑”,虽然我们的身体绝对缺不了它,可食用不当也会带来很多伤害,尤其是女性。平日里口味比较重的女性,无论是自己下厨还是在外面点餐,都喜欢吃盐偏多的菜,长此以往很容易导致皱纹增多。   

食盐过多长   

专家们提醒大家,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤,另外每天盐分摄入量不要超过6克。因为吃得咸的人血液总量会增加10%-20%,对心脏将产生很大的压力。很多人都知道高血压,吃得太咸是重要原因之一,但胃病与吃得咸也有关系,盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多,尿中钙的排出量越大,极易发生骨质疏松甚至骨折现象。

标签: 靓发经 吃盐过多会长斑吗?
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