准妈妈夏季美容方案 可行的美容法

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怀孕是女性朋友最幸福事，可是孕期由于女性水平和新陈代谢的急剧变化，皮肤会变差，甚至会有一些皮肤问题随之而来。那么孕期准妈妈们应该怎样美容护肤呢？不要紧张，看小编总结的准妈妈夏季美容方案，解你之忧，让你心情愉悦的来迎接“小生命”的降临，绝对可行哦！

1.清洁

怀孕期间新陈代谢加快，皮脂、汗腺分泌增多，如果皮肤清洁跟不上，容易引起(青春痘)、汗、等。为了避免这样的困扰，你需要做的功课重要而简单：保持肌肤清洁干爽，穿著宽松舒适的衣物，避免过度闷热流汗。

洗面奶、沐浴乳或香皂的选择以清洁力适中，有一定抑菌功能的产品为佳。清洁力、刺激性过强或过弱的产品，或者滋养过度的产品在这个阶段都不太适合。沐浴的方式尽可能选择淋浴，沐浴完后尽快擦干，以避免出现。

2.防晒

由于雌激素和孕激素水平的急增而导致的孕斑，又称妊娠斑(一般会对称地出现在面部的两侧)是怀孕期间最常见的皮肤问题。产生的原因是黑色素受不平衡的影响，变得对外界刺激过于敏感、过于活跃所致。

对于妊娠斑首要的预防办法是严密的防晒，尽可能避免黑色素细胞因受到紫外线刺激而被，加速黑色素的制造而生成斑点。

在强烈的阳光下要保护暴露的皮肤。一般来说，怀孕期间应使用比平时更高系数的防晒品。如果说平时日常生活中SPF15，PA+就够了，那怀孕期间应用到SPF30，PA++以上的防晒品，以做到更细致的防晒。另外，在防晒品的选择上需考虑到胎儿的，建议使用以物理性防晒为主的产品，和成熟、可信的大厂家品牌。

3.美白

在防晒之余，如果需要用美白产品来加速孕斑的淡化及，在选择产品时须格外注意美白产品的成份。避免使用含维生素A酸和麴酸一类刺激性很大的产品；而果酸、杜鹃花酸、维生素B3和维生素C等美白成份则是比较的。

4.美容

如果能定期去美容院，不仅能帮助皮肤维持好的状态，预防或淡化斑点的产生，还有帮助你放松和恢复疲劳的作用。但在美容项目和美容院的选择上，需要有一些特别的留意。

5.美容项目的选择

以基础护理--即深部清洁、保养按摩、保湿滋润为主。这一类护肤品的成份一般都比较温和、。在皮肤的基础保养中，产品的选择也要以轻爽、温和为主，避免使用过油或滋润性太强的产品，才不会给本来已分泌旺盛的肌肤造成负担。

如果需要做一些如祛斑一类的特殊，那么如前面谈到的在有效成份的选择上需要谨慎。

精华素导入之类的是以超声波的手段帮助皮肤吸收更多的有效成份，只要所选的精华素成份是的--如维生素C一类，而超声波本身在孕期是可以使用的，但使用的频率不超过每月一次。

6.美容院的选择

为了了解所用的护肤品成份是否，你需要选择正规、可信的美容院。这样的美容院进货渠道清楚，产品成份明确，质量相对有保证。而有一些美容院为了追求低成本和高利润，使用的产品生产厂家不正规，没有经过国家化妆品卫生标准检验，质量难以控制。个别产品为了吸引顾客甚至使用短期效果显著但长期有害皮肤和身体的成份，而消费者往往难以识别。

总之，怀孕期间的肌肤保养以基础保养为主，即防晒、清洁和温和保湿。如有孕斑出现，可适当使用温和性的美白产品，这样就可以保证您作一位美丽的“准妈妈”。即使有孕斑出现，大部分也会在产后消失。美白、抗皱抗老等保养在孕期暂不要考虑，美容、果酸等都应在孕期避免。