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美妆百科首页 > 护肤保养 > 美白祛斑 >> 怎样美白祛斑有效?六大日常小窍门来帮你!

怎样美白祛斑有效?六大日常小窍门来帮你!

http://bk.5588.tv/hufu_mbqb/ 阅读数:2265 分类:美白祛斑

每个女人都想像电视剧的女主角一样拥有一副洁白无瑕、漂亮可人的脸庞,但无奈自己不是天生丽质。不仅如此,有时候皮肤还会出现这样那样的问题,比如说长斑。那么该怎样才能美白祛斑呢?今天小编就来给大家分享几个小窍门吧!

1、化妆品使用的有关注意知识,由于很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分,很容易让肌肤遗留斑点,禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的产品,因为副作用太多,会造成上很多的副作用,严导致重毁容。

2、关于清洁护理的知识的有关注意,对于常上彩妆的皮肤,必须定期清洁及保养,以免造成粉垢及色素沉淀。慎用各种有创伤性的。

3、对于内补的知识注意,要饮食摄取均衡,并多食用含大量维生素成分的食物,少吃刺激性食物,像辣、酸、酒,尤其咖啡、可乐、浓茶、、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。并保持适当运动及充足的睡眠。

4、注意滋阴、舒肝、中和气血,可选用养颜口服液,同时配以服用维他命C;饮食上宜吃有益于预防晒斑的食物,像西红柿,桔及苹果等。

5、避免食用色素含量高之食物、饮料。防止毛孔阻塞,保持毛孔畅通。

6、注意防晒、注意月经情况、不要盲目、防止各种电离辐射等等情况,它们都会对美白护肤起到作用的。

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