身体保湿要少沐浴
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分类:补水保湿
冬季风大灰尘多,空气十分干燥,人们出的汗量减少,此时身上的皮肤开始收紧、缺乏弹性,不小心露出的手臂像落了一层“白灰”令人尴尬,这是由于皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺少的缘故。
很多美眉看到身上起皮就以为洗澡能最快的去除死皮,其实这样适得其反!其实入秋后适当减少沐浴次数。因为洗澡过多,会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉,所以两天洗一次澡,水温在24℃至29℃为宜。若水温过高皮肤表面的油脂更易被破坏,扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤。
洗澡时选用的浴液一定要选择中性的。洗浴时间不宜过长,盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则皮肤表面容易脱水。
保湿小秘诀:沐浴后全身涂抹润肤露。根据不同肤质选择合适的护肤品,一般中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品,干性皮肤宜选择含油性的护肤品,还应每天多饮水,在房内放一盆水或使用空气加湿器,以增加室内的湿度。