青春痘痘印怎么治？我自有方法

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青春期油脂分泌旺盛，脸上就会长青春痘。相信，青春痘是很多爱美男生和女生的烦恼，最令人头疼的是一不小心留下了讨厌的痘印。那么，青春痘痘印怎么治？我自有方法。

一般来说，想要去除痘印是很困难的。然而，一些小方法可以让我们尽量从的从根本上去解决这些问题淡化痘印!下面小编就给大家介绍几个去除青春痘痘印的好方法吧！

脸上有青春痘痘印怎么办？我自有方法  

去痘印方法1  

保湿。天气干燥皮肤也会跟着干燥，如果皮肤干燥缺少水分，自然的痘印会更加明显，美白的功效也不会有显著的效果，整张面部皮肤都会呈现出蜡黄的状态，因此补水是美白去痘印的一个相当重要的环节。建议每周使用2－3次的补水面膜。

去痘印方法2

护肤品中可以搭配美白产品（日用）和果酸类的产品（夜用），加快皮肤的更新速度，代出黑色素，也能抑制黑色素的生成。（敏感肌肤慎用）  

去痘印方法3  

去除老废角质。脸上有痘印建议每周局部性的去除角质，现在正值冬天，皮肤易干燥敏感，不建议过于频繁的去除老废角质，所以局部性的去除痘印上的角质，是个非常好的方法。

去痘印方法4

吃美白的维生素C的饮品或是食物，有助于胶原蛋白的合成，促进皮肤的再生功能，加强皮肤的弹性，淡化黑色素。    

去痘印方法5

防晒隔离。黑色痘印就是色素沉淀所形成的，因此需要防止外界的黑色素再继续作用皮肤，不然的美白工作都是在做无用功。

去痘印方法6

在痘印处涂上维生素C类的精华素，是加上超音波导入的，可有效促进胶原蛋白的产生，加快脸部痘印的。

青春痘痘印怎么治？养成远离痘痘的好习惯。

1、注意饮食  

首先，长痘痘一定不能吃葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物。因为导致长痘痘的原因，很可能就是上火和内分泌失调，那么罪魁祸首就是葱、姜、蒜、辣椒这些带有刺激性的食物。另外，像花椒，洋葱，烟，酒这些都属于刺激性的东西。大补之物也不能吃。

脸上本来就因为上火才长痘痘的，若是再食用大补之物不但不能痘痘，反而加重上火的状态让痘痘越演越烈。如蜂王浆，人参，黄芪，花粉之类的补品在长痘痘期间就不要吃了。  

2、洗面  

清洁是肌肤保养的步，也是关键的一步，把毛孔里面的污垢洗干净了，肌肤才能更好的吸收营养，洗的时候，要注意水温适度，忌用冷水或热水，35度的水温为，用洗面奶打出细细的泡沫，轻轻的在脸上打圈，泡沫越细对皮肤的清洁效果越好。

3、切忌熬夜  

熬夜是女性大忌，日夜颠倒作息不正常，会导致肌肤缺水，血液循环不佳，内分泌失调，油脂分泌过多，使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大。要想去除脸上讨厌的痘痘，有良好的作息时间是至关重要的。

4、每天8杯水  

每天喝足够的水可以说是一个护肤常识，水有许多的好处。首先，它有助于保持肌肤健康。因为它可以体内毒素是你的皮肤看起来很光滑。许多女性说，水是的防老化的东西。可以试试多喝点水，看你的脸上的痘印会不会慢慢的变淡哦!      

5、少玩电脑  

众所周知，电脑辐射对皮肤的影响是极大的，长期在电脑的辐射下，对于易长痘痘的肤质来说，会加速脸部油脂的分泌，导致出油情况严重，出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等。所以在日常生活中，应该尽量减少对着电脑的时间，而且在每次使用完电脑之后，应注意脸部的清洁，保持电脑屏幕的洁净。

6、不用手挤痘痘  

很多姐妹患有挤痘痘强迫症，看着个小疙瘩在自己脸上十分不舒服，尤其爱用手去挤痘痘，这是非常错误的做法!人的手指有很多的细菌，如果用手指把挤破，那么痘痘周围的正常皮肤组织就会被细菌感染、摧毁，如此一来就不轻易恢复了，而且这也是后皮肤变得凹凸难看的主要原因，所以自己千万不要用手去挤痘痘，以免使痘痘更加恶化。

青春痘在青春期长的特别厉害，过了青春期痘痘就会减少很多。日常生活中养成良好的生活习惯，相信青春期痘痘、青痘印精光光。