烫发后掉头发如何办？好好护理自己的头发吧！
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分类：护发养发
每个女性都有一颗爱美的心，很多的女性长期烫发，但是会出现各种各样的问题，有时还会出现掉头发的情况，那烫发后掉头发如何办？好好护理自己的头发吧！
1、烫发后掉头发要勤洗发，洗头的间隔是2-3天。而且在洗发的同期要一边搓一边按摩，这样既能维持头皮清洗，又能使头皮。
2、烫发后掉头发不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均都很强，很方便使头发干燥头皮坏死。所以要选用对头皮和头发无刺激性的原有洗发剂，或选用烫后受损的洗头膏。
3、烫完头发掉头发现象除了需要护理之外，要讲究洗头发的技巧和梳头发的技巧，避免用力的梳头，否则会加剧掉发的现象，尽量选择木质梳子。
4、烫完掉头发的情况还可以通过一些简单的食疗，多吃些黑芝麻、核桃之类的，尽量避免过咸过辣的饮食，保证良好的生活习惯和生活状态等等。
如何护理头发？
1、常常更换头发分界线
因为头发分界线的头皮是直接暴露在阳光下，容易晒伤，如果长期不改变位置，就容易脱发，露出一道头皮。所以我们要经常更换头发分界线，这样便可以防止头发被曝晒；
2、注意饮食
想要头发不脱落那么要注意饮食的营养，不要偏食，也不要饮酒过量，要常年坚持多吃谷类、蔬菜、水果、鱼类及多喝水，少吃甜食，以免头发营养不足脱落；
3、自然风干
洗过头发后选择自然风干，这样可以避免发丝的水分过分流失。用吹风机吹过的头发久而久之就会使头发看起来像一把枯草，因为吹风机是把头发上的水分吹跑了，自然是无生气的，如果必须要使用吹风机的话可让头发吹至不往下滴水即可，剩下的就等待自然风干。
4、补充营养
多多补充营养，蛋白质可以提供体内足够的氨基酸，增进头皮与发质的健康，是的美发的方法。每天一颗维他命e，可增进头皮抗氧化能力，以调节皮脂、避免头皮氧化造成发根受损，更好的美发。
另外吃水果也可以使头发看起来更光亮，例如：奇异果，苹果，金橘等，因为水果中含有丰富的维生素，微量的蛋白质，还有果胶，而果胶则能够保持肌肤与秀发的水分。多吃水果也有益身体健康哦！
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