掉头发的原因有哪些？怎么解决?
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分类：护发养发
头发掉落，是种正常的生理现象，一般人每天大约会掉50～100根。会有对应数量的新头发长出来补充，保持头发总量基本不变。如果一段时间内掉落的头发都超过这个数量，而新生的头发不足以填补脱落空缺，就属于「严重掉发」。
那么都有哪些原因导致掉发呢？
生活节奏加快
现如今，大家都在为房子、车子、票子奔波忙碌着，天天疲于奔波在生活的长河上，从而使精神压力增大，休息时间不规律，饮食也是比较混乱。从而引起头发掉落，有的甚至掉的比较厉害。
为美而不惜代价
爱美不仅是众多女性苛求的，很多男性也比较注重自己的颜值，比较这是一个拼颜值的社会。于是，经常烫染头发，换发型，可就在一次次的烫染中，发质及发根早已伤痕累累，一触即掉。
熬夜成了家常便饭
不管是由于工作原因，还是陪朋友出去耍，或者因为无聊打发时间。长时间的熬夜，对身体健康影响是很大，自然也会危机头发的正常生长，使其出现问题，逐渐掉落。
饮食重口味
很多人对家常便饭有些厌烦，喜欢吃高油脂食物以及辛辣有刺激的食物，成为重口味人群。高脂食物会使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞毛囊孔，太辣的食物会造成发质干，吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这些都会直接或间接地伤害头发，导致头发掉落。
完美身材更重要
现在早已不是以胖为美的年代了，魔鬼身材成了众多女性追逐的目标，也是众多男性渴望拥有的尤物。可能是由于懒惰的原因，一提到减脂塑形，人们不由自主的想到节食或者只吃素。久而久之蛋白质及微量元素摄入量不足，致使头发因严重营养不良而脱落
意享受空调
随着冬天的到来，更随着生活条件的提升，空调越来越普遍，人们也随之变得越来越矫情，既怕冷又怕热。但是，不管空调制热还是制冷，都容易使室内空气变得异常干燥缺乏水分。尤其是长时间吹空调的女性，更容易使头发因失去水分滋养而掉的比较厉害。
手机电脑不间断
电脑、手机已经成了生活的必备品，有的人甚至可以不吃饭，都不能没有手机。职场的人每天的工作量大多都是在电脑前完成的。更何况下班回家的路上，已经饭后睡前的时间，大都是陪手机度过的。先不考虑电脑辐射，单用脑时间来考虑，长时间的使用大脑，容易使大脑兴奋性持续增高，影响与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发失去营养供给出现障碍，导致头发脆弱性增加，而出现头发掉的厉害的情况。
疾病方面的原因
其实很多疾病是会让人头发掉的比较厉害，甚至是脱发的。只有把原发疾病治好了，其引起的掉头发自然就解决了。那么到底什么常见疾病能引起头发掉的厉害呢?如：缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。
引起掉发严重的原因有这么多，可能很多朋友在生活中没太过关注这些，所以才会有那么多人饱受脱发的折磨与困扰。当然引起掉发的原因不止这些，在此就不一一列举了。