每天一碗养颜粥,让你年轻10岁!
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分类：护发养发
每天一碗养颜粥，让你年轻10岁！你知道这样的粥怎么做的吗？如果你想了解的话，不妨跟小编一起来看看吧，让你轻松回到年轻态。
原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。
功效：，抗疲劳，抗衰老，，补气，增加元气。
制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的“仙水”， 这种特制“仙水”就是黄芪水。用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥即可。(黄芪素有补气之长，补气之最的美誉。它能补气，提高人体的，抗疲劳，抗衰老。而且现代发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有的功效。)以上原料加入特制的“仙水”熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。
怎么样？大家如果感兴趣的话不妨可以试试噢，效果超赞的噢。