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双下巴让你显胖又显老,如何防止双下巴?

http://bk.5588.tv/edit/ 阅读数:267 分类:编辑心语

双下巴大概天生就是女生的天敌,的确,有双下巴,让脸型不够精致,尤其是侧面,双层的下巴看上去有点胖胖的。所以,“拯救”双下巴刻不容缓!双下巴现在已经成为很多人的苦恼,那么如何才能消除双下巴呢?

为什么会长双下巴?

1、脂肪堆积

下巴是一个容易堆积脂肪的部位,双下巴是由于颈部脂肪堆积所形成的,同时多伴有颈部皮下脂肪增多,导致下颚线不明显。

2、皮肤松弛

不要以为年轻妹子就没有这方面的问题,日晒、爱吃需要大力咬合的食物,都会让妹子们提早出现皮肤的初老现象。随之而来的就是皱纹、皮肤下垂,不胖也有双下巴。

3、常做低头族

低头玩手机的时候,脖子承受的压力较平常大,脖子的肌肉又是垂直生长,容易出现下垂。保持低头挤压的姿势,会缩短脖子的肌肉,表皮细胞衰老加快,使颈部的皱纹加深。特别是原本比较肥胖、下颌脂肪偏多者,重力和低头施力会对脂肪有一个牵引,造成皮肤松弛,导致下颌松弛,容易定型成双下巴。

如何防止双下巴?

1、伸舌头

口腔,舌头与下巴本身就具有联通性,当口腔内部进行咀嚼等动作时,下巴自然便也需要跟着进行运动。建议大家可适当尝试不断的将舌头伸出,每天坚持十分钟,既能够对赘肉起到锻炼和消耗的作用,还有利于调节面部神经,但要注意时间不宜过久,以免出现酸痛感。

2、卷舌头

舌尖放在上排牙齿里面的牙根处,整条舌头一起向上颚方向吸,可使松弛的下巴变紧致。

3、拉伸下巴和喉咙

双手重叠放在锁骨的下面,向下拉伸皮肤并头向上抬。在感受到下巴和喉咙拉伸感时,交叉地发”i“,”u“这两个音。让脖子上的肌肉变硬,恢复弹力,防止松弛。

4、沿下巴进行淋巴按摩

两个手的食指和中指弯曲成夹子状,放在下巴上。手指从下巴的前端开始向里滑动。把下巴周围的代谢物全部向淋巴结移动。

高能远离“崩塌颜”,告别双下巴,更多资讯请关注火爆化妆品招商网(微信号:huobao5588tv),留言即回复更多美妆知识!

标签: 双下巴

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