春天皮肤干燥又起皮？如何护理肌肤？
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分类：补水保湿
阳春三月，万物复苏，随着气温回升，你有没有发现，自己的皮肤越来越干燥，脸上也变得黯淡无光了呢？虽然春天的阳光并不强烈，但干燥的空气带走了脸部的水分，再加上皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，皮肤干燥，脱皮，毛孔粗大等问题也随之而来了。这个季节的皮肤应该怎么护理呢？
护理肌肤妙招：
1、保证充足饮水量
缺水会扰乱体内平衡，也会影响到皮肤的平衡。一般情况下，人体每日大概需要1500-2000毫升的水分。不要感到口渴才去喝水，同时也不要暴饮，合适的饮水方式是“少量多次”。
2、冷热水交替洗脸
用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这样有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性。洗完脸后要马上用干燥洁净的毛巾将水分吸干，不要用力揉擦。
3、多摄入碱性食物
在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些新鲜的瓜果蔬菜，如香蕉、草莓、菠菜、胡萝卜等，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。
4、随身携带喷雾
可以随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给肌肤提供保湿润泽。喷完保湿品后轻轻按摩，这能让肌肤细胞更加活跃，手掌的温热不仅可以放松皮肤，还能加速营养成分的吸收。
5、注意防晒
春季预防皮肤干燥除了补水之外，还要注意防晒。天气转暖，紫外线逐渐加强，会损伤皮肤细胞，从而让皮肤受损，出现干燥、老化、脱屑的症状。
6、正确使用乳霜
油性皮肤春天用乳不用霜，因为面霜中含有一定量的油脂才能起到保湿的作用，而油性皮肤本身出油率较高，不适合再使用面霜，否则会加重脸上出油的情况。
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