防晒攻略来啦!要在正确时间涂防晒霜哦~
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分类:夏季防晒
夏天就要到了,紫外线一天比一天强了,防晒早该提上日程了。
我们知道,防晒是指通过一些手段来阻挡紫外线对我们的伤害。也就是说紫外线是我们的防晒的关键。它无处不在,非常狡猾。重视防晒的人都知道日防夜防紫外线难防,稍有不慎就被它“偷家”了。
紫外线不仅会晒伤皮肤,还会加速肌肤老化,导致肌肤粗糙、暗沉、松垮。
而且!无论晴天阴天紫外线它都无处不在!所以做好防晒措施是绝对绝对有必要的!
那么如何正确做好防晒措施呢!?
下面准备了防晒攻略,快快码住!
防晒攻略01:选对防晒产品;
SPF和PA分别代表什么?应该要买哪一种度数的防晒产品?
记住这句“SPF防晒伤,PA防晒黑”。
SPF能隔离“UVB”,防止晒伤晒红,但不能防止晒黑。
而PA值则可有效防御“UVA”,预防肌肤老化。
很多姐妹选择防晒产品时都只看SPF,却忘了PA值的重要性。PA的“+”号越多,对UVA的防御力就越高。一般而言,PA+防护力约2至4小时、PA++防护力约4至8小时、PA+++防护力为8小时以上。因此,就算你买的是SPF50,但却是PA+的话,三、四个小时后依旧会晒伤呢。
防晒攻略02:正确的时间涂防晒霜;
涂防晒霜和食药一样,都要等身体吸收之后才会发挥效果。所以,防晒霜的涂抹时间是在出门前的20-30分钟。而涂抹防晒霜也要用上足够份量才有效果,千万不要悭住悭住用,否则得不偿失。液体状的防晒每次的使用份量为1蚊硬币,而霜状防晒则为黄豆粒大小。
防晒攻略03:死角位不能忽略;
以防晒霜只需涂在脸部?这是不足够的!要360度照顾我们的皮肤才能达至美白效果。某些身体的部位都经常被大家忽视,例如是嘴唇、耳朵、以及发际线。
防晒攻略04:户外活动要携带防晒用品;
如果你打算长时间去户外玩的话,那么太阳帽、太阳眼镜和太阳伞就一个都不能少。想要更好地阻挡强烈的紫外线,就要懂得善用这些防晒用品阻隔大量的直线阳光。
防晒攻略05:避免在紫外线强的时段暴晒;
不是越凉快的地方紫外线越低,例如在海边,当你感到海风的凉爽的时候,紫外线的强度也同时达到了极点,每天的11点至下午3点是紫外线强,杀伤力大的时间段,此时一定要避免进行户外活动。
防晒攻略06:清洗防晒霜;
涂防晒霜后一定要清洗!涂防晒霜后不清洗或清洗不干净都会引起肌肤变黄和长斑!一般清洁性强的洗面奶都能清洗化学或物理防晒霜,不过有卸装功能的洗面奶的清洗效果会更干净。
防晒攻略来啦!要在正确时间涂防晒霜哦~文章就和大家分享到这里了,希望这篇文章对大家有所帮助。