春季如何正确做好防晒？
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分类：清洁护肤
一年之计在于春！一年的美丽也始于春天。很多人以为，防晒是夏天的事。外出时一定要事先涂好防晒霜！一般情况下，需要在出门半小时前，将防晒霜轻轻抹匀在脸部及身体裸露部分；如果是在户外活动，则需要每隔3-5小时，及时补充涂抹一次。春季如何正确做好防晒？
春季如何正确做好防晒？
★不同肤质选择不同防晒霜。干性皮肤选用质地滋润，并添加了补水功效和抗氧化功能的防晒品；油性皮肤选用渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，避免使用防晒油；敏感皮肤，要谨慎选择防晒品牌，谨防过敏。
★除借助防晒霜抵抗紫外线之外，平时在出门的时候，也可以通过打遮阳伞、戴太阳镜、遮阳帽、穿防晒衣、穿长裤等方式，尽可能地避免皮肤直接暴露在日照光线下，从而防止皮肤被晒黑晒伤。
★在日常饮食中，少吃或不吃感光蔬菜：感光蔬菜令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜，例如红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等。
防晒在一年四季都很重要，在任何季节和任何温度条件下，即便是阴天，紫外线都可能造成皮肤损伤。紫外线是一种肉眼看不见的辐射。因此我们不能只看太阳“大不大”，而要注意紫外线指数。防晒要趁早，春季要搞好！
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