晒后急救的黄金法则!晒黑如何白回来?这个夏天必须学!
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分类:夏季防晒
现在的夏天气温炎热,紫外线强烈,皮肤很容易被晒黑晒伤,那么如果你真的一不小心被晒伤了怎么呢?为您介绍一些关于晒后的急救知识,晒黑也能白回来。
1、晒后6小时,急速降温
当肌肤出现泛红的时候,一定要及时给肌肤降温。这时候可以使用冰水清洁过晒伤部位后,用化妆水将化妆棉蘸湿,放在冰箱冷藏约10分钟后取出,轻轻拍于脸部发红、发烫的部位。
切忌马上使用热水洗澡,也不可直接用冰块敷身体,太冷或者太热都会刺激肌肤,造成肌肤损伤。
2、晒后24小时,及时补水
肌肤经过暴晒之后缺水。除了及时喝水补充体内水分之外,还需要面膜来修护。选用一些补水面膜,可以在冰箱放置几分钟之后,敷脸15~20分钟,及时给肌肤补充水分。然后使用面霜等滋养皮肤,及时锁住水分。
3、晒后禁用热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸,因为晒后肌肤比较脆弱,用热水洗脸会让肌肤的血管扩张、充血,肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生,洗脸在等待肌肤常温状态下,用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤维稳消红热的作用,还能预防黑色素的沉淀。
4、补充维生素
补充维生素A、C、E等,不仅能调节人体性能和进步强化免疫,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。
5、使用保湿喷雾
日晒后的肌肤水份大量流失,时刻保持肌肤的水份充足是首要条件。这时候使用保湿喷雾,分子量小,可直接透过皮肤渗入皮下,经常喷在脸上。使用化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤,如果条件允许的话,在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好,需要敷脸的时候就拿出来,用来敷脸可以实现功效。
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