头皮护理能改善脱发嘛？发质干燥如何改善？
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分类：护发养发
头发质量好的头发可以说是我们的第二张脸，柔软优雅的头发无疑可以增加自己的气质，学会照顾头发是非常重要的，今天分享如何改善头发干燥的问题。
每天掉多少头发算正常？
一般我们认为，每天掉头发数量少于100根，属于正常掉发，如果多于100根，就属于脱发问题。
生活中哪些不良习惯会导致发量减少?
绝大部分不健康的生活习惯都会导致发量减少，尤其是影响人体内分泌系统、消化系统、神经中枢系统的行为。如:①饮食油膩②熬夜③长时间打游戏④烟⑤饮酒⑥挑食⑦扎太紧的头发⑧不适宜的洗发皂、洗发水⑨频繁烫染头发⑥吃盐太多
头皮护理能改善脱发嘛？
头皮护理可以改善头皮环境，减少油脂分泌，头皮健康了，那自然脱发的情况就会有所缓解。
发质干燥如何改善？
1、坚持每天梳头发
每天梳头发的好处，它可以刺激头皮毛囊，发挥有利于生长循环的作用，也有利于防止头发脱落，头发变得更光滑这是事实！
2、梳头的时候按摩头皮
多按摩头皮不仅能促进血液循环，还能促进头皮的新陈代谢`生长有一定的好处，梳头不妨多按摩头皮，可以改善头发干燥。
3、定期修剪分叉头发
分叉的头发缺乏营养缺少水分，不剪的话，时间长了这一块区域会有好多分叉，所以一定要修剪到分叉的头发由分叉点向上剪掉2—3厘米效果好。
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