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美妆百科首页 > 护肤保养 > 祛痘心机 >> 长痘怎么护理肌肤?

长痘怎么护理肌肤?

http://bk.5588.tv/hufu_qudou/ 阅读数:583 分类:祛痘心机

现在的信息时代,对于长痘护理肌肤的答案也是五花八门,让人眼花缭乱,这个说可以,那个说不行,那到底怎么做才是对的呢?长痘怎么护理肌肤?

长痘怎么护理肌肤?

饮食调理

长痘期间需忌烟酒,忌辛辣、刺激、油腻、高糖、高脂等食物,特别是甜食和牛奶的摄入;

多补充水分和水果蔬菜,如西红柿、胡萝卜、黄瓜、芹菜、苹果、香蕉、梨等,每天排便通畅、部分患者还需适当控制体重。

作息规律

忌熬夜,熬夜不仅会影响身体的新陈代谢,还容易导致内分泌失调,从而更加刺激皮脂的产生,促使痘痘发生或加重。同时会加速皮肤的衰老,出现肤色暗沉等症状!

科学护肤

选用温和的氨基酸洁面,一定减少清洁卸妆次数,尽量不要化妆;

洗脸、洗澡时避免热水冲脸,热水对皮肤屏障刺激非常大,很容易就让皮肤过热反应而过敏,使用温水就好;

做到科学保湿,敷面膜过于频繁,过度水和会降低皮肤屏障的抵御功能,面膜次数过少也会增加干敏的几率,所以适量就好;

停止使用一些比如含酸类、美白淡斑类的一些需要皮肤建立耐受性的功能性产品,精简护肤。

长痘怎么护理肌肤?更多资讯关注火爆化妆品招商网(微信号:huobao5588tv),留言即回复更多美妆知识!

标签: 长痘 祛痘
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