舞动秋日黑发恋歌

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在世界著名的时尚T台秀上，黑色始终是恒久不变的主旋律。当红红绿绿、金黄碧青的人头在世界各地攒动时，“崇黑旋风”再次刮回时尚舞台。

黑色的典雅与高贵、黑色的执着与沉静、黑色的端庄与鬼魅，曾经让多少人痴迷。一个黑发的女人会像久旱逢雨般地养眼，不是刺眼的妖娆与浓烈，不是灼眼的艳丽，于点点滴滴中蕴藏温婉可人的雅致，如空谷悠兰般芬芳，女人味十足。那不经意间垂下的一缕松散的黑发，体现出女性温婉动人的妩媚。

打造一头乌黑的秀发

有弹性，有光泽的秀发才能算是健康的，因此头发的护理不能马虎。洗发产品的选择一定要根据自己头发的情况，洗发也要有科学性，洗发时水温以40摄氏度为宜，油性头发3～4天洗一次，选择去油作用强的洗发剂；干性头发5～6天洗一次，选择营养型洗发剂。定期到美发店做专业的头发护理，这样能对头发的保养起到事半功倍的效果。

从中医理论上讲，肾气盛则发乌黑有光泽，肾气虚则发稀而枯黄。所以要拥有乌黑的头发要从入手，多吃含有维生素、蛋白质的食品，如蔬菜、水果、鱼、鸡等。头发枯黄应吃黑芝麻、核桃、黄豆等。另外，花生红衣能养血、，能使人的头发更加乌黑靓丽，有、乌发的效果。

秋季黑发护理小贴士

进入秋天，气候逐渐变得干燥，乌黑亮丽的头发会因水分减少而变得易干易脆，所以需要进行防燥等护理。对一般人而言，秋日护发多用些护发素和有滋润作用的洗发水，对于头发易枯黄、脱发过多或过频者应引起更多注意。

防治头发枯黄，要十分注意合理配备食物。少吃含脂肪高的食物和甜食，增加蛋白质和含碘量高的食品，以保持营养素的酸碱平衡。另外要劳逸结合，保持愉快地心情，养成良好的生活习惯，加强体育锻炼。

受损黑发护理小贴士

受损表现一：发丝干燥缺水

护理提示：补充蛋白质、水分，增加秀发的保水度。可可芭油、绿茶精华、维他命原B5、维他命E及小麦蛋白成分的护发素可以“对症下药”。

受损表现二：发丝变得像枯草

护理提示：含有补充天然保湿因子N．M．F成分的护发素，能加强秀发的锁水功能，并加强补水。

受损表现三：粗糙没有光泽

护理提示：含有蛋白成分、油分的产品都能缓解头发没有光泽的现象，而酸性配方的护发产品具有收拢毛鳞片、紧密发质质地的作用。

受损表现四：头发没有弹性