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先从心情上来。痘痘女先要找出压力的来源。其次,要多做一些运动。如果不经常做运动,可以去SPA中心做一下按摩。按摩皮肤的时候,皮肤会很神奇地产生一种化学物质,叫β-脑内啡。β-脑内啡能让人感到舒服、愉快。当人心情好的时候,大脑就会释放出β波,进而会释放出β-脑内啡来,另外,睡眠也要充足,不能熬夜。 专家提醒:情绪、压力都是成人痘的罪魁祸首。运动和按摩能让祛痘工程事半功倍。如果是痘痘肌肤,千万不能按摩脸部。按摩只会让发炎现象更严重,但是可以去角质。去角质的动作也不能太过于激烈。
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