精油潜在的美容功效
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次听说“香薰”——这个充满浪漫的美丽词语时,心中不禁为之一震,是电影中“薰衣草”那凄美的爱情故事?还是来自遥远国度的一宗宗古老传说?上帝令植物充满了大自然的神奇力量,也令植物释放出芬芳馥郁的气息,于是,芳香精油成了时尚新宠,无论是美容护肤,还是纤体瘦身,精油都会让你变得又香又美。
I:精油的初级入门——香薰VS泡澡
香薰:香薰对于精油入门者来说是个浪漫的开始。将香薰炉的盛水器中加入清水,选择1~3种精油滴入香薰炉中,(总滴、数约6-8滴)点燃蜡烛,精油从香薰炉中除除散发,空气中香气袅绕。放松自己,又能呼吸着疗效香气,而且空气中还具调节神经、释放压力,令心情舒畅的作用。
精油泡澡:芳香泡浴是利用精油不溶于水的特性,使精油成分透过蒸汽和皮肤接触让身体吸收,能有效促进身心健康。泡澡前,将浴盆加满热水,滴1~5滴芳香精油,让肩膀以下都泡在里面。一边轻轻按摩脚及腹部,对手脚冰冷很有疗效。大概泡15分钟为宜。
II:精油的中级用法——自制精油保养品
美容喷雾:就像随时可用的保湿喷雾一样,你也可以自己制做美容喷雾,在容量为一百毫升的塑料喷雾容器中,加入十毫升无水酒精(敏感肌肤可不加酒精),再滴一滴精油(最常用作喷雾的玫瑰精油,具有极好的保湿润肤功效)。最后,再加入九十毫升蒸馏水稀释,充分摇匀,就可以随时随地使用了,当然它也可以代替爽肤水。
精油护发素:你可将2滴精油滴入适量的洗发精中。依正常步骤洗头,护法时,可以用调和基础油与精油,制成按摩油轻轻按摩头皮及头发。然后用温毛巾包信头发20分钟然后洗净即可。
干性发质可用天竺葵、薰衣草、依兰。
属于油性发质的可用佛手柑、杜人参、鼠尾草。
中性发质的人可使用天竺葵、薰衣草。
III:精油的高级用法——调配复方按摩油
单方精油要经过基础油稀释调和后才能与皮肤直接接触,经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果。精油按摩按摩可运用在脸部护理、全身按摩、健胸、、、便秘、淋巴引流等。可单独使用复方按摩油或自行调配按摩油。或以2~3种自选的精油总数为6~8滴,与10ml基础油混合在一起作为身体及脸部按摩用。
身体按摩:10ml基础油+8~10滴精油
脸部按摩:10mL基础油+5~6滴精油
TIPS:一般来说,如果没有专业人士指导,不要自己在家里调配复方精油,特别是对精油特性掌握不完全者。