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脸上的痘疤很多年了，尝试了很多方法效果都不理想，怎样能让痘疤变淡一点？
1、要痘疤，可以使用美白产品或玫瑰果油。这种淡化是需要时间的，并且要注意防晒，不然会使痘疤更难消失喔！
2、可以多吃一些含有维他命C的食物，例如：喝柠檬汁、吃奇异果等，市售有一种维他命C发泡锭，每一颗内含维他命C1000mg，可以试试，但请不要空腹喝，而且一天量是一颗。
3、饮食尽量惰摄取维他命C较多的食物，也是有帮助淡化痘疤的，当然还是要注意防晒，才不会使痘疤颜色加深。维他命C较多的水果有：樱桃、奇异果、柠檬，少吃感光的食物，如：九层塔、芹菜，因为感光容易变黑，也容易使痘疤颜色加深。
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