选择防晒乳时一定要同时能抗UVA及UVB。UVB防晒系数以SPF表示，防晒系数超过30以上，效果差异就不大，建议选择防晒系数达25以上到30即可，系数太高太油，易使油性肌肤的人长痘痘，除非皮肤干或年纪大的人才建议使用。
    但系数太低，防晒效果不佳，很多人会误以为擦了隔离霜就不必擦防晒乳液，但若隔离霜的防晒系数只有SPF10到SPF15，还是 要擦防晒乳液，或选择防晒系数较高，达SPF25到30的隔离霜较佳。至于UVA的防晒系数，有日系PA及欧系PPD两种标示，日系选择++到+++，若是欧系则选择8到10较佳。

一般的太阳帽、打伞只能阻挡紫外线的中UVB，而皮肤真正的晒黑却是UVA造成，所以防晒霜不是要等到酷夏才使用，只有每天都做好防晒工作，才会让皮肤一年四季都白皙嫩滑。

干性皮肤

一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤的防晒品，现在很多防晒品已经增加了除防晒以外的补水、抗氧化功效。

油性皮肤

可以选用渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。不要使用防晒油，会让皮肤越来越油。

痘痘型皮肤

与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重、发炎或者皮肤破损时，就要暂停使用防晒霜。

敏感性皮肤

敏感型皮肤对防晒霜的选择会挑剔一些，建议购买之前，先在手腕内侧试用一下，10分钟内如果皮肤没有出现红、肿、痛、痒，说明自己的皮肤基本适应这款产品。

一般情况下，选用sPF值为8—12的防晒霜即可。如果在野外工作的话，可选用sPF值更高一点的防晒霜。回到空调房间时，先洗掉脸上的防晒霜，再擦上保湿霜。因为防晒霜是防紫外线照射时，微粒色素可以对肌肤产生物理防晒作用，这种微粒色素通过吸收、反射、扩散和折射，产生化学性防晒功效。它含有不能溶解的染料（色素），在投有吸收、反射、扩散和折射的条件下，沾附皮肤过久，可能会引起色素沉淀。所以，我们回到室内时，应该把防晒霜清洗干净。让毛孔透透气。