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美妆问答>>养生问答>>有没有挑选营养剂的好方法?

有没有挑选营养剂的好方法?

有没有挑选营养剂的好方法?

winter

2013-11-8 15:04:30

购买维生素或矿物质产品时,首先需要确认产品包装背面的成分标志。其次需要了解产品的形态。 要根据维他命和矿物质的特征,采用吸收率的方法摄入。
    不要挑选水溶性维他命,挑选软胶囊形态的脂溶性维他命产品比较好。这是因为脂溶性维他命 可以连带油成分一起被吸收。

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