坚持使用的话 可以让你的皮肤更加紧致. 想要局部修身的话,可以达到一定效果.我的经验是,热水效果比较好.而且一定要是有效果的浴盐.按摩到肌肤发烫为止。

如果单单只是用浴盐是无法的，只有助于肌肉的缓解。如果你属于肌肉型肥胖，那就可以用浴盐多泡泡，然后再加上少许的捶捏就会瘦下去。亲，需要长期坚持，一定会有效果的。记住千万别用任何的产品。

洗盐水澡是没有科学道理的，较好的方法是饮食控制和适当运动,养成科学的习惯,持之以恒才能长久.；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食

可以，没有副作用。不好的就是不可以天天使用。因为浴盐有软化角质的功效。天天洗，皮肤会变薄。记住这点就没有副作用了。

盐的渗透作用能浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的了。

腹部脂肪:为了让脂肪颗粒变软，在腹部抹上盐，用两手把脂肪抓起，按照顺时针按摩。大约10分钟后，在吸气的时候用保鲜膜把腹部包起来，30分钟以后打开冲洗干净。

双下巴:右手抹上的盐，从下巴中间往右边移动，左手同样方法从中间往左移动，左右手交换进行，有节奏地做50次，然后用保鲜膜把下巴包起来，带子帮助固定一下，10分钟之后冲洗干净。

用盐洗澡，盐的渗透作用能浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的了。

纤细腿部:抬高腿部，抹上的盐，两手握拳，从脚踝往膝盖，膝盖往大腿方向按摩，整只脚变热后停止按摩，不要把盐洗掉，用保鲜膜从脚踝往上包住，诀窍是脚仍然上抬，然后包裹的时候要用力。

当然可以啦 浴盐不仅可以,还可以去角质,去死皮,去痘,美白,,止痒,根据自己不同的需求有不同的选择,其实几乎所有的浴盐配合按摩都有的功效,按摩手法也很重要,每次按摩10分钟-30分钟,重在坚持,并不需每天使用,一周2次足以,用了浴盐不必再用浴露.选择粉质细的,质地好的不伤皮肤,洗完以后奇滑无比,感觉超好.另外可以淋浴以后配合紧肤霜加以按摩,这样可以更好的达到燃脂的效果 用法: 1.淋浴,将身体淋湿,取浴盐适量,用手慢慢揉摩全身,脂肪堆积部位重点按摩. 2.泡浴,淋湿身体,按摩后浸泡,也可用与浴足和洗手。

浴盐都是呼悠人的。曾经传说用粗海盐按摩至皮肤发红会有的效果，但是要持续。但是我们分析一下，你每次把全身按摩到发红得消耗多少能量，实际上就算减了，还是你运动减掉的。