火龙果面膜能有促进血液循环功效，可以有效防止肌肤老化，并且有助于。火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为)。

火龙果皮中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。还有Vc可以美白祛斑，挺好的。

火龙果的果皮含有非常可贵 的营养 物质 ——花青素。花青素从许多方面掩护人体的健康，为我们带来多种益处。 所以，我们在吃火龙果的时候，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。因花青素对温度敏感，应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择！

火龙果的果皮含有非常可贵 的营养 物质 ——花青素。花青素能够加强 血管弹性，保护动脉血管内壁;降低 血压。增进 皮肤的光滑度，美颜肌肤。克制 炎症和过敏，改良 关节的柔韧性，预防关节炎;可以增进 视网膜细胞中的视紫质再生，改良 视力;还具有抗辐射的作用等。

火龙果的果皮含有非常可贵 的营养 物质 ——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存 活性 75小时。它能够保护人体免受有害物质 ——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。

火龙果果皮面膜：将火龙果清洗干净，去除火龙果果肉，将火龙果果皮切成薄片，形状要适合于贴于面部。带到需要使用的时候直接贴于面部即可。

火龙果果肉面膜：准备一个火龙果，些许的麦片和珍珠粉，还要准备一些纯净水，准备制作面膜用的面膜碗和面膜勺就好啦。首先要将火龙果清洗干净，然后去皮切块，放进面膜碗，然后用面膜勺果肉捣成泥，之后再加入准备好的麦片和珍珠粉，适当添加些水，搅拌成不稀不稠的糊状就好。

火龙果的皮常常人都是直接丢弃的，其实它的作用也非常的多，它可以用来美容敷脸的哦，火龙果果肉能够敷脸，火龙果的果皮也能够用来敷脸。能够促进你面部的血液循环，火龙果中的营养物质进入你的面颊，还能够有效地，延缓你面部皮肤的衰老哦。