如何正确的洗头？

1、洗头前先疏通头发

洗头忌头发乱，洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。梳子选用木梳，不要选用尼龙梳。

2、打湿头发，取适量洗发水于掌心打泡

洗发前先打湿头发，并用指腹按摩头皮，取适量(根据个人发量)洗发液在掌心打圈使之起泡。丰富的泡沫不但可以清洁头发，更能避免其在头皮上揉搓时对头皮产生的伤害。

3、洗发时，不要用力搓洗头发

洗发过程中一定要温和，不要用指甲抓挠头皮。用指腹顺着一个方向，轻轻的按摩头皮，不要用力搓洗头皮。用力搓洗头皮会破坏头皮天然的保湿屏障，使得大量水分流失。

4、正确涂抹护发素

洗好头发擦干到不滴水的时候再涂抹护发素，这样护发素的吸收效果才会化，静待2、3分钟后再用清水冲洗干净。除了有标注可用于头皮的护发素外，一般护发素均不建议直接接触头皮。

5、洗发后迅速吹干头皮，减少热风伤害

头皮吹干了，发丝很快也会变干，大大缩减吹风时间，减少对头皮的伤害，也能让毛鳞片闭合。

建议2-3天洗一次头，出油厉害或者夏季可以适量增加洗发频次；洗发水温控制在接近人体体温，切忌水温过烫。冲洗护发素时，适当降低水温这样会让毛鳞片闭合的更好。

干发的技巧。不要用湿毛巾擦头发，要用大而干的毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿梳梳理。梳理时动作要轻柔，因为刚刚清洗和按摩过的发根，血液循环会加快，毛孔也是张开的，头发容易拉断。自然风干，如果使用吹风机一定要选择中档风，吹至八成干就可了。

适度的冲洗。护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。

恰当的使用护发或润发产品。头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。应该说，这一步相当重要，因为这样才能使护发或润发品的吸收效果化，这是一个简单的原则，即：越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。另外，涂抹护发产品时，应该有一种滑溜的感觉，若这种感觉中途消失了，则说明用量不够，需要追加一些护发素。

正确的涂抹洗发水。很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种方法是错误的，应该倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。就像用洗面奶，先在手心揉出丰富的泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是这个道理。挤在头发上再揉，首先，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，这会直接刺激头皮，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的。

先吹发根，不要先吹发梢，发根渗透下来的水会让你做无用功。先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至。

不要倒吹，湿头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，如果倒吹会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。

吹风机不停移动，很多人常犯的一个错误就是，在吹一个区域的时候吹风机是静止不动的，这样因为热量集中在一个部位会容易引起头发受损。因此，开始时吹风机从头顶开始，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。

彻底湿发。把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。

洗发先梳发。这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。