很多人觉得护发素在头发上停留得越久，对头发的滋润也越好，实际上这是不对的，时间过久非但不能滋养秀发，还容易使其干燥、分叉。

护发素护发的过程其实也是一个化学反应的过程，有一定的刺激性。频繁使用护发素不但不能帮助你对头发起到保护作用，而且还会伤害你的头皮、发质。

频繁使用护发素会使其残留、堆积在头皮，容易损害头皮肌肤，导致头皮肌肤细胞过于营养化，从而使得头皮出油量增加，甚至还会让你的发质变差！

长时间频繁使用护发素还会造成头发对它的依赖性，你会发现只要你不使用护发素，头发就变得比之前更容易打结，而且不易梳理。

频繁和过量地使用护发素，可能会对你的头皮造成很大的负担，更可能堵塞头部毛孔。对于有头皮屑烦恼的朋友来说，频繁使用护发素还会使得头皮屑的现象加重。

中性发质

建议每周使用2~3次。中性发质是理想的发质，油脂分泌正常，不干燥，头皮屑也少，可以挑选锁水保湿型的，这样既不会给头发造成额外的负担，还能保持现在的发质。

干性发质

建议每周使用3~4次。干性发质容易出现干枯、开叉的现象，所以干性发质的人不适合每天都洗头，但洗头时护发素是必不可少的。

油性发质

建议一个星期使用1~2次。油性发质的人过多地使用具有滋养效果的护发素可能会使头发更油腻，甚至滋生头屑。

护发素多久使用一次，得根据你洗头时的频率，和发质本身的情况进行综合考虑。

护发素是不需要天天都用的。护发素一般都是洗头后使用，可以增加头发的柔滑度和光泽感，而天天洗头也是不恰当的，每天都洗头会让你的头皮油脂损失，而适量的头皮油脂其实相当于一层天然的保护层，能让头发免受外界伤害。如果因为特殊原因需要每天都洗头，建议隔天用一次护发素就好。正常情况下，护发素的使用每周不应超过四次。