日常护发注意事项：

1、拒绝染烫

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。

2、注意洗发

洗发和护发的时候都要足够的轻柔，不要选择含有高发泡洗涤成分的洗发水，将洗发水加水揉搓后涂抹在头皮上稍加揉搓，而不是发梢。

洗发时，可以先用温水冲洗头发，用洗发水之前先在发梢涂上一些护发素。

3、不要用太紧的橡皮筋绑头发，橡皮筋会摩擦头发导致断发。

4、不要频繁洗头

不要频繁洗头，防止发梢过于干燥，因为洗发水会带走头发上的天然油脂，导致损伤和短发。

想要远离头发干枯分叉，就要好好呵护秀发，多注意日常的护理，别经常烫染发了哦。

合理饮食

想要一头亮丽柔顺的秀发，就要多给头发补充美发食物，如黑芝麻、核桃、海藻豆类食品，强韧秀发，另外，平时多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处，还能增加头发的韧度，增强弹性。

定期修剪头发

一直留长发而不剪，发梢会越来越干燥，干枯分叉更明显，定期修剪发梢能帮助头发看起来更健康，不会给人干枯纤弱的感觉，建议每8周就为发梢做一次小修剪。

吃维他命

想要健康的秀发，补充蛋白质和营养物质非常重要，建议食用鱼油和维他命B12，维他命E可以帮助皮肤和头发保持健康，鱼油除了拿来服用，也可以将油涂抹在头发上，滋润发梢，防止头发分叉。

DIY发膜

用天然的原料DIY发膜，牛油果、蜂蜜和橄榄油做发膜。

做法：将牛油果捣碎以后加入一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油，搅拌均匀以后均匀的涂抹在头发上，然后包上保鲜膜或戴上浴帽，等待30分钟后冲洗干净，头发自然晾干即可。

注重头皮护理

健康的发梢由健康的头皮决定，使用头皮护理产品，可以强健你的毛囊，健康的毛囊才能为头发输送营养，保证发梢也足够强韧，远离干枯分叉。

此外，保持头皮健康的方法就是坚持每天按摩头皮，睡前用鬃毛书梳理头发，从而起到按摩头皮的作用，可以刺激头皮血液循环，促进头发生长。