从中医角度来看，他们认为脾脏较为虚弱的人更加容易产生眼部脂肪粒，这是因为经常熬夜加班，人体机能没有得到的休息，就会导致脾脏虚弱，从而导致皮肤的代谢变慢，致使脸部多余油脂无法正常得到排解，然后以脂肪粒的方式爆发在眼部。

对策

平时应该多多注意休息，减少熬夜加班次数，把睡眠时间控制在晚上十一点之前，让肝脏得到有效;也不要让身体长时间处于过度疲劳状态，保持一颗轻松愉悦的心情，这样脾脏功能就不会受损，从而减少眼部脂肪粒的产生。

内分泌失调的女性尤其容易产生眼部脂肪粒，这是因为内分泌失调会导致脸上的油脂分泌旺盛，从而容易引起毛孔堵塞，毛孔呼吸不畅，多余的油脂无法排除就会诱发眼部脂肪粒的出现。

对策

想要避免这种问题的出现，爱美的朋友应该从内调理，保证足够的睡眠、合理安排休息时间、调整好情绪、中药调理等，内分泌情况过于严重者可以咨询医生意见。

经常食用过于油腻的食品不仅会影响身体健康，也会刺激眼部产生眼部脂肪粒，这是因为油炸类食品含有过多油分，使用过多皮肤容易产生痘痘，痘痘肌肤一般油脂分泌旺盛，特别容易引起毛孔垃圾和毛孔清洁，终产生脂肪粒。

对策

平时生活饮食一定要清淡，不要过度放纵食用油炸类、烧烤类等过于油腻的刺激食品;应该多多使用蔬菜水果类有利于皮肤呼吸的食物，帮助肌肤，从而减少脂肪粒的产生。

眼部脂肪粒容易产生在清洁不到位的女性脸部。因为现代工业科技的发展，尤其是发达城市经常处于重度污染的状况之下，皮肤经常暴露在污染空气中，同样回及较容易引起毛孔堵塞。长久积累不注意清理，也会导致脂肪粒的产生。

对策

出门应做好防护措施，例如涂抹隔离霜、防晒霜或者佩戴口罩，洗脸清洁要勤快也要彻底，也要避免长时间暴露在污染空气中，这样就会减少眼部脂肪粒的生。

往往很多朋友觉得眼部脂肪粒太影响美观，自行挑除。长此以往，操作手法不得当，或者使用没有的针头挑脂肪粒非常容易感染从而导致脂肪粒的再次新生。

对策

朋友们谨慎挑除眼部脂肪粒，另外一定要使用清洁过的工具，或者去的美容院咨询医师。

很多没有使用眼霜、不化妆也不护肤的朋友也同样会产生眼部脂肪粒，这是因为眼部肌肤没有得到清洁的原因。脸上由于各种内在或者外在因素，经常会有多余的垃圾油脂分泌，如果清洁不到位，或者不及时，时间久了这些油脂垃圾衣服在脸部就会容易产生眼部脂肪粒。

对策

不化妆不护肤的朋友也一定要学会清洁皮肤，保证每日洗脸，让脸部能够得到合理的清洁，多余的垃圾油脂得到产出，从而减少脂肪粒的产生。

为了出门能够美美的，大部分女性越来越钟爱化妆、护肤，但是化妆过后清洁不彻底以及不正确的护肤操作手法，也往往引发眼部脂肪粒。这是因为经常性的化妆如果卸妆不彻底，垃圾堵在毛孔无法排除，也会导致脂肪粒的产生;除此以外过多的使用去角质磨砂膏类清洁产品也会给皮肤增加负担，经常性的清洁有可能会破坏皮肤的保护膜，角质层变薄，皮肤抵抗力下降，致使本来就薄的眼部肌肤更加脆弱敏感，更加容易产生脂肪粒这种眼部问题。

没有正确使用面霜往往很容易产生眼部脂肪粒，这是因为眼部肌肤不同于面部，面部肌肤皮脂较厚，所需要的营养成分高于眼部，所以面霜一般滋润度，浓度营养度高于眼霜，往往一不小心将面霜涂抹于眼部边缘，或者用面霜取代眼霜的做法是非常错误的，特别容易导致眼部脂肪粒的大幅度产生。

对策：为了解决这类困扰，是将面霜与眼霜清楚的划分开来使用,不要将面霜当做眼霜，也更加需要分清楚眼部区域，不要将面霜涂抹在眼部区域。

眼部脂肪粒的罪魁祸首是没有正确使用眼霜，这是因为眼部肌肤相对于脸上其他部位是非常脆弱且敏感的，而且眼部皮肤很薄，只有脸部皮肤的八分之一，没有办法很快吸收，也不能过多的吸收营养。因此使用过于滋润油腻的眼霜就会造成眼部营养过剩，从而形成脂肪粒。