办公族喝茶有什么好处？
改善记忆力
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使兴奋，有提神、益思、清心的效果。
保护造血机能
在茶叶中含有防辐射的物质的，当然我们经常上网的朋友们，是多喝一些茶对于身体是很有好处的。
抵御辐射
国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可肿瘤患者在放射过程中引起的轻度放射病，辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
美容和功效
很多女孩子喜欢喝茶其实不为别的，就是因为喝茶是可以和美容的，当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的，特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处。
防暑降温
其实如果我们在喝茶之后，喝是的热茶，那么过一会，会让我们的身体感到清凉的，当然我说的是喝热茶才好的。
精神振奋
喝茶是可以让人振奋的，像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是大有好处。
疲劳
很多时候喝茶是可以我们疲劳的，可以有效的促进新陈代谢，让我们的身体可以更好的维持正常的机理运行。
预防龋齿
经常的饮茶对于龋齿的预防是很有好处的，虽说儿童少喝茶，但是儿童喝茶对于龋齿的预防也是不错的。