办公室一族喝什么茶?
决明子茶
决明子有清热、明目、益筋骨的功效,另外还可以有效的问题,对于上班族来说是必不可少的饮品。
铁观音茶
铁观音茶属于青茶类,富含多种营养成分,含有较高氨基酸、茶多酚和各种维生素及矿物质,具有清心明目,,美容养颜,延缓衰老,降低胆固醇等各种养生保健的功能。每次在茶杯中放5-10克的铁观音茶,用沸水冲泡饮用即可,次冲泡的茶水是用来洗茶叶的,不能喝。
玫瑰花茶
味甘微苦、性温,明显的功效就是解郁、散淤和调经止痛。它药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到、安抚、抗抑郁的功效。常饮玫瑰花茶,还可以起到美容养颜的功效。
金银花茶
金银花属忍冬科藤本植物,用它的花与茶叶加工成金银花茶,具有清凉、通经活络、、凉血止痢等作用。对于办公室工作人员来说,常饮金银花可以起到降火的效果。
绿茶
绿茶中含有的抗氧化剂、维生素C,可以帮助体内的自由基,也可以抗辐射和氧化,保护细胞健康,促进细胞的新陈代谢,让肌肤保持健康状态,对经常面对电脑的上班族来说是的饮品。
菊花茶
菊花有明目清肝的作用,加入适量的蜂蜜,制成一杯菊花蜂蜜茶,可以让你恢复好的状态,对于解郁有很大的帮助。常饮菊花茶对眼镜和肝脏都非常有益。