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美妆问答>>养生问答>>榨汁后水果渣要不要吃?

榨汁后水果渣要不要吃?

榨汁后水果渣要不要吃?

热心网友

2017-11-7 17:59:41

建议将水果渣吃掉。

水果榨吃掉,是因为水果渣中有丰富的纤维素。纤维素也是人体必不可少的营养素,对某些削化道疾病和降低高胆固醇的发病率有很大的作用。另外水果在榨汁后还有些重要的微量元素留在果蔬渣中,所以,是喝完果汁连渣一起吃掉。

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