上火嘴唇起泡注意：

　　上火现象与不良的生活习惯有关，如经常熬夜，作息不规律、缺少运动，因此，上火嘴唇起泡患者要注意保持规律的生活，心情舒畅，适当增加体育锻炼。在饮食中注意避免油炸、烧烤、辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、油条、炸鸡腿、烤肉等，还应避免高温高热量的狗肉、牛肉、羊肉等食物，以免使得上火嘴唇起泡的现象加重。

吃下火食物上火嘴唇起泡

　　嘴唇起泡日常吃些下火食物，如说绿豆汤、银耳汤、西红柿、荸荠、草莓、柚子、西瓜、冬瓜等，另外，苦”味食物是“火”的天敌，可以食用苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，都能起到很好的清热去火的作用，从而促进上火嘴唇起泡的痊愈，情况较重时，可以配合服用去火的。

红霉素软膏上火嘴唇起泡

　　红霉素软膏具有的作用，常用于和溃疡，上火嘴唇起泡的患者可以遵医嘱选用红霉素软膏，用棉签适量涂抹在嘴唇泡上，很快就能使嘴唇起的泡。

菊花茶上火嘴唇起泡

　　菊花茶具有清热、消肿降火的作用，对于缓解上火嘴唇起泡、口腔溃疡、生口疮等，很有疗效。上火嘴唇起泡时，不妨将菊花茶代茶饮用，有利于嘴上起泡，如果不想喝菊花茶也可以用绿茶替代，也具有清火的作用。

按摩内庭穴和劳宫穴上火嘴唇起泡

　　按摩对于上火也有很好的辅助作用，上火嘴唇起泡患者可用内庭穴和劳宫穴搭配按摩，稍用力按压，以酸胀感为宜，分别按摩每侧2 分钟，每天坚持按摩，能帮助体内火气排出，从而起到除躁降火的效果，对于引起的口疮、嘴唇起泡都有疗效。

　　内庭穴在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。劳宫穴在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。

维生素B2上火嘴唇起泡

　　口角糜烂、口角炎、唇炎是体内维生素B2(核黄素)缺乏所致，如果上火嘴唇起泡了，可以在服用维生素B2，对粘膜细胞有作用，同时再用维生素B2捻成粉末与蜂蜜调匀，涂抹于嘴唇起泡处，具有的作用，而蜂蜜有下火的作用，每天可涂抹3次，有利于快速嘴唇上的泡。