冬季如此寒冷，哪些部位不可受凉？
冬季气温比较低，人容易被寒气侵袭，此时就要做好保暖工作。那冬季如此寒冷，哪些部位不可受凉？
人的背部有很多穴位，如果风寒入体，会损伤人的阳气，冬季背部一定要暖和，可以穿一件棉背心。其次，人的头是关键的身体指挥部位，也很容易受到伤害，像感冒、鼻炎等疾病也与头部有关，冬天的帽子是很有必要的。大家要注意脚步保暖，要保持鞋袜干燥，睡前泡脚并且按摩脚心。
背暖
冬季里如背部保暖不好，则风寒极易从背部经络上的诸多穴位侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫功能下降，抗病能力减弱，诱发许多疾病或使原有病情加重及旧病复发。因此，人们在冬季里加穿一件贴身的棉背心或毛背心以加强背部保暖，是必不可少的。
头暖
冬季如不重视头部保暖，很容易引发感冒、、鼻炎、牙痛、三叉神等，甚至引发严重的脑血管疾病。因此，冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的。
脚暖
俗语说寒从脚下起。脚部一旦受凉，便通过神经的反射作用，引起上呼吸道粘膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，以致隐藏在鼻咽部的病毒、乘机大量繁殖，引发人体感冒或使气管炎、、关节炎、痛经、腰腿痛等旧病复发。因此，冬季要注意保持鞋袜温暖干燥，并经常洗晒。平时多走动以促进脚部血液循环。另外，临睡前用热水烫脚后以手掌按摩脚心10分钟，可起到养生保健的作用。