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多喝牛奶会生胖吗？
牛乳尽管营养丰富，但并不意味着喝纯牛奶就会生胖，由于牛乳中大部分成份全是水，250g全脂牛奶牛奶的热量仅有150大卡，都还没一罐可乐的热量高。因而，要是把饮食量控制好，就无须担忧会生胖。
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天然植物来源：源自大自然的植物油脂，
1、油脂分泌井喷：高温刺激皮脂腺疯狂
睡够八小时和从该睡的时间睡足八小时，
1.三伏天是全年阳气很盛的时期，人体
代谢率提升：环境温度超过22-24℃
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