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美妆问答>>养生问答>>体育锻炼对内分泌系统的调节作用?

体育锻炼对内分泌系统的调节作用?

体育锻炼对内分泌系统的调节作用?

热心网友

2020/12/8 10:02:50

①运动能够增加体内营养物质的消耗,可以提高机体代谢率,促进消化系统功能,从而为中年人健康长寿提供良好的物质保证。

②运动可以改善糖代谢,降小血胆固醇,消掉多余脂肪等等。这些都与内分泌调节功能的改善有关。


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