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体育锻炼对内分泌系统的调节作用?
①运动能够增加体内营养物质的消耗,可以提高机体代谢率,促进消化系统功能,从而为中年人健康长寿提供良好的物质保证。
②运动可以改善糖代谢,降小血胆固醇,消掉多余脂肪等等。这些都与内分泌调节功能的改善有关。
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天然植物来源:源自大自然的植物油脂,
1、油脂分泌井喷:高温刺激皮脂腺疯狂
睡够八小时和从该睡的时间睡足八小时,
1.三伏天是全年阳气很盛的时期,人体
代谢率提升:环境温度超过22-24℃
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