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想补充维生素C，很多人脑海里想到的就是柠檬，觉得越酸的水果含Vc越多，泡点柠檬水，酸酸的味道，好像满满都是维生素C。酸的水果维生素C含量就高么？
真不是！
确实有一些吃起来比较酸的水果，含维生素C非常高，比如沙棘，每百克含204毫克VC，酸枣每百克含900mgVC。
然而更多的水果却不符合这个规律，比如我们常常认为比较酸的——柠檬，每百克只有22mgVC，再比如橙子，每百克只有33mg的VC，这些酸酸的，传说中“高VC的水果”，其含量甚至不如大白菜（47mg/100g）！是的，你没听错！
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