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喝茶好还是喝白开水好？喝茶、喝白开水有区别吗？
茶是世界三大饮料之首，其主要成分是茶多酚，咖啡碱，茶氨酸，各种维生素和矿物质，糖类和微量元素。茶除了具有白开水的功效外，还具有一般白开水所不具有的功效。
建议，早上起来喝一杯白开水之后就可以一天的茶生活了。
而且茶不仅止渴生津，而且茶也是一种文化，也是一门艺术，在维持身体必须的水之外，会让我们的身体和精神更加舒服，我们何乐而不为呢？
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