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喝茶好还是喝白开水好?喝茶、喝白开水有区别吗?
茶是世界三大饮料之首,其主要成分是茶多酚,咖啡碱,茶氨酸,各种维生素和矿物质,糖类和微量元素。茶除了具有白开水的功效外,还具有一般白开水所不具有的功效。
建议,早上起来喝一杯白开水之后就可以一天的茶生活了。
而且茶不仅止渴生津,而且茶也是一种文化,也是一门艺术,在维持身体必须的水之外,会让我们的身体和精神更加舒服,我们何乐而不为呢?
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