可以，烟酰胺本身对孕妇的身体无害。但因为不同品牌在品控环节差异大，要保证添加的烟酰胺具有一定的高水准，还要选择正规品牌产品才行。
结论：烟酰胺是个不错的成分，关键看什么浓度，什么皮肤底子、什么皮肤问题使用。健康肤质人群根据自己需求，丰俭由人。
有具体皮肤问题人群，先确诊，再在医生指导下或给医生看成分表后，选择适合的产品，和使用周期。无需单独“成分崇拜”，只需“因肤制宜”。
总之，
还是要注意选择适合自己的产品噢。
烟酰胺本身很稳定，无需避光，可以白天使用，但如果产品中添加了其他需要避光的成分则要注意避光。
烟酰胺不建议跟果酸，水杨酸这种低PH环境的产品搭配使用，一定要同时用的话，在水杨酸或者果酸至少要间隔30分钟之后再用烟酰胺。搭配使用会导致肌肤PH值改变，会破坏烟酰胺的有效性和稳定性。释放烟酸，对皮肤造成刺激。对于敏感皮可以在接受耐受性测验后全脸使用。