清洁泥膜是厚涂好还是薄涂好？
敷泥膜的时候，要不厚不薄才是相对比较合适的。若泥膜敷的太厚了，其很多营养都无法被吸收，会造成浪费；但若敷的太薄了，又起不到该发挥的作用，所以只有敷的不厚不薄才是合适的。
仔细观察面部肌肤，可以发现上面是有一些细小纹路的，敷泥膜时应该以这些小纹路为衡量标准，涂抹厚度应该以涂到脸上之后看不见面部纹路为准，一枚硬币厚度即可。
皮肤的吸收能力是有限的，在护肤的时候一定要把握好护肤的度，适量使用护肤品。若过度使用护肤品，当皮肤的吸收力封顶之后就不会再吸收了，超出的这部分就等于浪费，所以泥膜并不是敷的越厚越好，敷的太厚了，不仅会造成浪费，也会对皮肤造成伤害；但敷的太少了也不好，容易令肌肤汲取不到营养。不厚不薄、适中才是敷泥膜的优选方式。
清洁泥膜可以天天用吗？
不可以。清洁面膜是不能天天使用的，用多了反而会对皮肤造成一定损害。如果是清洁能力比较强的面膜，使用频率应该控制在一周2-3次，避免过度清洁皮肤。
清洁面膜由于清洁效果太好，所以不能使用得太频繁，不然皮肤就会清洁过度，导致皮肤越来越干，甚至还会破坏角质层，用得太多了反而对皮肤不好。